Hipertansiyon ve Fiziksel Aktivite

Küçük M., Kavukçu E.

Diğer, ss.20-23, 2022

  • Yayın Türü: Diğer Yayınlar / Diğer
  • Basım Tarihi: 2022
  • Sayfa Sayıları: ss.20-23
  • Akdeniz Üniversitesi Adresli: Evet

Özet

ZET Hipertansiyon dünya çapında morbidite ve mortalite açısından değiştirilebilir risk faktörleri açısından birinci sıradadır. Hipertansif hastaların %50’den fazlasında ek kardiyovasküler risk faktörleri bulunmaktadır. Dünya çapında hipertansiyon prevalansının 2025 yılına kadar belirgin olarak artması bekleniyorken, hipertansiyonun birincil önlenmesinin küresel bir halk sağlığı sorunu haline gelmesinin önemi bir kez daha anlaşılacaktır. Birçok çalışma hipertansiyonu önlemenin bir yolu olarak fiziksel aktivitenin artırılmasını önermektedir. Bu öneriler, fiziksel aktivite ve egzersizin kan basıncı düşürücü etkisinin yanı sıra kronik kalp hastalığı olan hastalarda kardiyovasküler sistem üzerine koruyucu etkilerini gösteren geniş bir literatürden kaynaklanmaktadır.

Anah tar Ke li me ler: Egzersiz; hipertansiyon; kardiorespiratory fitness 

Hypertension ranks first worldwide in terms of modifiable risk factors for morbidity and mortality. More than 50% of hypertensive patients have additional cardiovascular risk factors. As the worldwide prevalence of hypertension is expected to increase markedly by 2025, the importance of primary prevention of hypertension becoming a global public health problem will be appreciated once again. Many studies recommend increasing physical activity as a way to prevent hypertension. These recommendations are provided from a large literature showing the blood pressure lowering effect of physical activity and exercise, as well as the protective effects on the cardiovascular system in patients with chronic heart disease.

Keywords: Exercise; hypertension; cardiorespiratory fitness