Akademik Veri Yönetim Sistemi
İKLİM 2024 ULUSAL İKLİMLENDİRME KONGRESİ, Antalya, Türkiye, 12 - 14 Aralık 2024, ss.64-77
Zihnin
yenilenmesi ve sağlıklı vücut fonksiyonları için gerekli enerjinin tekrar
kazanılması için kaliteli bir uyku periyodu son derece önem arz etmektedir.
İnsan gün içinde maruz kalınan fiziksel ve psikolojik yorgunluğunu kaliteli bir
uyku periyodu ile giderebilir. Uyunan ortamın ısıl konfor şartları da kaliteli
bir uyku için belirleyici etmenler arasındadır. Ortamın sıcaklığı ve bu
sıcaklığın değişimi, ortamdaki sıcak veya soğuk yüzeylere bağlı ışınım
sıcaklığı, ortamın bağıl nem değeri, hava hızı ve kişinin tercih ettiği giyim
uyku kalitesine tesir eden ısıl konfor parametreleri olarak sıralanabilir. Isıl
konfor ile ilgili olarak bilinen en önemli 2 standart olan ASHRAE Standart 55
ve ISO 7730’ da uyku durumu için belirgin değerler sunulmamaktadır. Uyku
halinde ısıl konforun hem ısıtılan hem de soğutulan ortamlar için tartışılmasına
hatta bir standardizasyonun oluşturulmasına ihtiyaç vardır. Yakın zamanda Soylu
ve Atmaca (2021) tarafından ısıl konfor ve uyku kalitesi incelenmiş, bu
kapsamda 2020 yılına kadar yapılan literatür incelemesi üzerinden
değerlendirmeler sunulmuştur. Yapılan literatür incelemesinde 2020 yılı
sonrasında da uykuda ısıl konforun yaygın olarak analiz edildiği görülmektedir.
Bu kapsamda bu çalışmada uykuda ısıl konfor parametrelerini ısıtılan ve
soğutulan ortamlar için 2020 yılı sonrası inceleyen bilimsel çalışmalar
özetlenerek, uyku durumunda ısıl konfora dair önemli çıkarımlar elde edilmeye
çalışılmıştır.