Reels’ten çık reele gel, dijital değil gerçek bağ kur


Creative Commons License

Çakır Çelebi S. G. (Yürütücü), Şahan B., Çakıroğlu K., Çetin N. S., Ünlüler E., Öztaş F. N., et al.

Diğer Resmi Kurumlarca Desteklenen Proje, 2026 - 2026

  • Proje Türü: Diğer Resmi Kurumlarca Desteklenen Proje
  • Başlama Tarihi: Şubat 2026
  • Bitiş Tarihi: Mayıs 2026

Proje Özeti

“Reels’ten Çık Reele Gel, Dijital Değil Gerçek Bağ Kur” projesi, Akdeniz Üniversitesi merkez kampüsünde öğrenim gören öğrenciler arasında giderek yaygınlaşan dijital yalnızlık olgusuna dikkat çekmek ve öğrencilerin sosyal-duygusal becerilerini güçlendirmek amacıyla geliştirilmiştir. Proje kapsamında öğrencilerin sosyal medya kullanım alışkanlıklarını fark etmeleri, yüz yüze sosyal etkileşimlerini artırmaları ve gerçek yaşam ilişkilerini güçlendirmeleri hedeflenmiştir.

Proje sürecinde katılımcıların öncelikle birbirlerini tanımaları ve grup aidiyeti geliştirmeleri amacıyla yaratıcı tanışma etkinlikleri gerçekleştirilmiştir. Ardından duygusal farkındalığı artırmak amacıyla Akdeniz Üniversitesi Gastronomi Topluluğu iş birliğiyle bir kurabiye atölyesi düzenlenmiş, katılımcıların duygu kavramı üzerinde düşünmeleri ve mevcut duygu durumlarını ifade etmeleri desteklenmiştir. Sonrasında duygu düzenleme becerileri üzerine çalışmalar yürütülmüş; bedensel farkındalık, rahatlama ve duygu yönetimi egzersizleri uygulanmıştır. Son olarak ise senaryo temelli etkinlikler aracılığıyla duygu-davranış ilişkisi ele alınmış, katılımcıların uygun davranışsal tepkiler geliştirmelerine yönelik uygulamalar gerçekleştirilmiştir.

Proje sonunda öğrencilerin sosyal medya bağımlılığına ilişkin farkındalık kazanmaları, sosyal ve duygusal farkındalık düzeylerinin artması, duygu düzenleme becerilerinin güçlenmesi, yüz yüze iletişim ve sosyalleşme becerilerinin gelişmesi ve dijital yalnızlıkla daha etkili biçimde başa çıkabilmeleri hedeflenmiştir. Proje kapsamında Akdeniz Üniversitesi öğrencilerinin yüz yüze etkileşimleri artırılarak sosyal becerilerini geliştirmeleri desteklenmiştir. Katılımcıların dijital ortamlar yerine gerçek yaşam deneyimlerine ve sosyal ilişkilere yönelmeleri teşvik edilmiş, ekran sürelerini azaltmalarına katkı sağlanmıştır. Ayrıca duygusal farkındalıklarının güçlendirilmesi, duygu düzenleme becerilerinin geliştirilmesi ve davranışsal tepkilerini değerlendirebilmeleri desteklenmiştir. Böylece öğrencilerin dijital ortamlardan uzaklaşarak gerçek yaşamda anlamlı deneyimler ve anılar biriktirmelerine katkı sunulmuştur.